根据美国儿科学会(American Academy of Pediatrics,AAP)的建议,所有全母乳喂养的婴儿应该从出生后2-3天开始,每天进食400IU的维生素D补充剂,直到孩子会摄入充足的奶制品或其他含有足够维生素D的食物,例如蛋黄、鱼肝油、鱼类、牛奶和奶制品等。
虽然母乳中含有大量的营养物质,包括维生素D,但通常情况下并不能满足新生儿每天需要的400IU的维生素D。这是因为维生素D的含量取决于母亲现有的维生素D水平和日常的饮食摄入。随着时间的推移,母亲的维生素D水平可能会下降,从而导致宝宝面临缺乏维生素D的风险。
缺乏维生素D可能引起孩子的骨骼软化或佝偻病等疾病。此外,维生素D还有助于维持免疫系统和神经系统的正常功能,因此缺乏维生素D还可能导致孩子更易感染病毒和细菌,并影响许多其他方面的健康。
总之,在宝宝喝母乳的前6个月内,维生素D的补充对宝宝的骨骼和整体健康非常重要。父母可以在宝宝每天饮用母乳时,慢慢滴入400IU的维生素D补充剂,或者选择使用含有维生素D的婴儿配方奶。如有任何健康担忧或疑虑,请咨询医生的意见。