维生素K是一种脂溶性维生素，主要有维生素K1和维生素K2两种形式。维生素K1存在于绿色叶菜中，而维生素K2存在于肝脏、乳制品和发酵食品中。维生素K在人体中起着重要的作用，其中最重要的是血液凝固的过程。维生素K2在骨骼发育和维持心血管健康方面也扮演着重要的角色，因此越来越多的人开始关注维生素K2的摄入问题，其中也包括宝宝。
对于一岁半的宝宝来说，摄入适量的维生素K2是安全的。但是，在给宝宝补充维生素K2之前，需要先咨询医生或者营养师的意见。这是因为，宝宝在一岁半前的肠道吸收能力相对较差，而维生素K2又是脂溶性维生素，过多摄入可能会对宝宝的健康产生负面影响。
另外，要注意摄入的维生素K2来源。在宝宝一岁半之前，最好不要给宝宝补充任何维生素或矿物质的营养补充剂。如果宝宝需要补充维生素K2，可以通过饮食获取。丰富的维生素K2食物包括鸡蛋、奶酪、黄油、牛肝等。在饮食上合理搭配，可以让宝宝摄入足够的维生素K2。
总之，一岁半的宝宝可以适量地摄入维生素K2，但在摄入前需要咨询专业人士的意见，并选择适当的食物来源，避免过度摄入。同时，还要注意饮食营养的均衡和多样性，使宝宝能够获得全面的营养，促进健康发展。
