六岁以上的宝宝已经开始进入儿童阶段，他们的身体正在迅速成长和发育，因此，他们需要摄入足够的营养物质来支持这一过程。钙、铁和锌是三种对儿童健康非常重要的营养素，但是是否需要补充这些营养素完全取决于每个孩子的饮食习惯和营养状况。
钙是一种可以帮助建立强健骨骼和牙齿的重要营养素，对于六岁以上的宝宝来说，他们的骨骼正在不断成长。如果孩子饮食中没有足够的钙，他们的骨骼可能会变得脆弱、易损坏。因此，建议儿童在每天饮食中摄入800毫克的钙。如果不确定孩子是否摄入了足够的钙，可以在医生的指导下添加钙补充剂。
铁是一种可以帮助血液循环的重要营养素，对于六岁以上的宝宝来说，他们的身体需要大量的铁来支持每日的身体活动。如果孩子缺乏铁，他们可能会出现贫血、疲劳和体力透支等问题。因此，建议儿童每天摄入10-15毫克的铁。如果孩子的饮食无法满足这一需求，可以在医生的指导下添加铁补充剂。
锌是一种可以帮助增强免疫系统和促进细胞生长的营养素。对于六岁以上的宝宝来说，他们的身体需要大量的锌来保持健康的免疫功能和身体发育。如果孩子缺乏锌，他们可能会患上感染、味觉失调和消化问题等。因此，建议儿童每天摄入5-8毫克的锌。如果孩子的饮食无法满足这一需求，可以在医生的指导下添加锌补充剂。
总的来说，六岁以上的宝宝需要适当的钙、铁、锌来保持健康。如果宝宝的饮食习惯无法满足这些需求，那么添加适当的营养补充剂是一种可以考虑的选择。但是，要注意不要过量摄入营养物质，因为过多的营养物质也可能会对宝宝的身体健康产生负面影响。
