宝宝发烧是家长们最为重视的问题之一，同时也是最常见的问题之一。当宝宝发烧时，许多家长会选择用檫的方法来降温。但是，檫试的时间长短，是许多家长比较困惑的问题。在使用檫试降温之前，我们需要明确的是：发烧是宝宝身体自我调节免疫系统的反应，檫试并不是治疗的主要手段，而只是缓解症状的辅助手段。那么，宝宝发烧檫试多久比较合适呢？下面我们来详细了解。
首先，需要明确的是檫试的目的是降温，将体温尽快降至正常水平，缓解宝宝的不适症状。传统的檫试方法包括用湿手巾或浸有凉水的毛巾擦拭宝宝的额头、手臂等部位，或者使用酒精或退烧贴来檫试。但是，我们需要注意的是，过度檫试或者不正确的檫试方法可能会对宝宝的身体造成不良影响，例如引起皮肤疹、出汗不畅等。
其次，檫试的时间不应过于久长。根据美国儿科学会的建议，檫试时间应该为15-20分钟，因为在这个时间段内，宝宝的身体能够适应檫试降温的过程，从而有效地将体温降低，缓解宝宝的不适症状。如果檫试时间过久，会导致宝宝的身体发生逆反应，产生过度的寒意，从而加重病情。
最后，我们需要根据宝宝的实际情况来确定檫试的时间。当宝宝发烧时，需要根据温度高低、感染部位等因素来决定檫试的时间。如果宝宝的体温超过39度，或者喉咙、肺部等要害部位感染时，建议及时就医，并在医生指导下进行檫试。
总之，宝宝发烧檫试的时间需要适当，建议在15-20分钟内进行，不宜过于久长。同时，在檫试之前，我们需要考虑宝宝的实际情况，选择合适的檫试方法，以及在医生的指导下进行。除此之外，我们还需注意保持宝宝的水分摄入，保持宝宝的舒适，鼓励宝宝休息，加速身体的康复。
