假性宫缩是怀孕期间常见的现象，由于子宫肌肉收缩导致，类似于宫缩的感觉。它通常发生在孕后期，尤其是晚上或在吃饭后，而真正的宫缩则会导致子宫口逐渐开张和分娩。
和胎动相比，假性宫缩通常不是频繁的发生。然而，偶发的假性宫缩可能会被某些孕妇错解为胎动，因为这两者可能会产生类似的感觉。而经常发生假性宫缩的孕妇，可能会经历轻微的不适或疼痛，特别是在晚上休息时。这些感觉通常比胎动更加明显和不舒服，而且不会像胎动那样规律或有规律地发生。
总体而言，胎动是孕期重要的指标，它可以帮助孕妇了解宝宝的成长和健康状况。胎动频繁也是正常的，尤其是在孕后期，因为宝宝越来越大，占据的空间越来越少。一般情况下，孕妇可以在傍晚或晚上感受到最多的胎动，因为宝宝在这个时候会更加活跃。然而，孕妇如果发现胎动的频率突然增加或减少，或者宝宝的活动减弱，就需要及时咨询医生，以确认胎儿的情况是否正常。
综合来说，虽然假性宫缩和胎动都是孕期中应该注意的现象，但是它们的频率和特点是不同的。孕妇应该注意检查宝宝的胎动次数和规律，从而及时发现宝宝可能存在的健康问题，确保孕期的安全和健康。
