宝宝补钙的四大原则是：
1. 合理膳食补钙
在宝宝的日常饮食中，应该注重补充富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、鱼虾等。特别是0-3岁的宝宝，营养需要更为全面，应尽量从膳食中获取所需的营养。
2. 运动促进吸收
适量的运动可以刺激骨骼细胞的活跃程度，增加骨骼细胞对钙的吸收能力，有利于宝宝补钙。对于幼儿来说，可以多参与户外活动，多晒太阳。
3. 补钙不宜过量过急
过量的钙会影响铁、锌等其他微量元素的吸收，还可能导致便秘、腹泻等不适。因此，给宝宝补钙时，应该按照适量、适度的原则，不要过度补充钙质。
4. 个体化补钙策略
每个宝宝的体质、成长阶段、生活环境等情况都不同，所以补钙策略应该根据宝宝的实际情况而定。如果存在明显的缺钙现象，应该及时就医，并严格按照医生的指示进行治疗。
总结起来，宝宝补钙的四大原则是合理膳食补钙，加强运动，不要过量过急，个体化补钙策略。家长应该注重宝宝的日常饮食和运动，同时也要留意宝宝的钙摄入水平和全面健康状况，以便及时采取调整和补救措施。
