维生素B2又称核黄素,对儿童的生长发育十分重要,它能促进儿童体内蛋白质代谢和细胞的生成,对维持健康具有重要作用。二岁以下的儿童大多数是通过母乳喂养或者配方奶粉来获得足够的营养,而维生素B2也往往被添加到乳制品当中,以确保婴幼儿得到足够的营养,因此我们不需要给二岁以下的宝宝单独添加维生素B2。
而对于二岁以上的宝宝来说,如果他们比较挑食或者不会吃某些食物,导致营养摄入不够,可以适量的给他们添加维生素B2。不过建议在儿科医生的指导下进行,按照医生的建议用量添加,不要滥用维生素B2,过多过滥地添加维生素B2并不能促进健康,反而会对宝宝的健康产生负面影响。
综上所述,二岁以下的宝宝不需要单独补充维生素B2,二岁以上的宝宝如果需要,应在儿科医生的指导下适量补充,不要超量添加。此外,我们也应该注意多样化食物,让宝宝从膳食中充分摄取维生素B2,以保证宝宝的营养均衡和健康成长。