宝宝的生长和发育需要维生素AD的支持，但是过量的摄入也会对宝宝的健康造成一定的危害。因此，宝宝吃维生素AD滴剂应该遵循以下几点原则。
首先，宝宝的年龄和体重是衡量维生素AD摄入量的重要指标。根据世界卫生组织的指南，0至6个月的婴儿每天需要400-800IU的维生素D，6至12个月的婴儿每天需要600-1000IU的维生素D。而对于维生素A的需要量，不同的年龄段也不同。0至6个月的婴儿每天需要350-400μg的维生素A，6至12个月的婴儿每天需要400-500μg的维生素A。当然，由于具体情况还需要考虑宝宝的身体状况、饮食习惯等因素，因此最好咨询专业医生的意见。
其次，维生素AD滴剂的成分应该清楚明确。应该选择信誉好的、品质可靠的产品。成份清晰、含量准确的滴剂，在为宝宝补充维生素AD的同时能够最大限度地避免维生素AD过量摄入。
最后，宝宝在吃维生素AD滴剂时，应该按照说明书上的用量用法使用，并严格控制每天的摄入量。当宝宝接近一岁时，可以逐渐减少维生素AD滴剂的使用量，并逐渐过渡到更为均衡和多样化的饮食中去。
总之，在宝宝吃维生素AD滴剂时，要保持谨慎，适量摄取，避免出现过量的情况，同时遵循医生的指导，保障宝宝的健康成长。
