婴儿偏头睡是一种常见的睡眠姿势，但是长期保持这种姿势会使婴儿的头部偏向一侧，甚至形成头颅畸形。因此，针对婴儿的偏头睡这个问题，家长们需要采取一些有效的方法来帮助宝宝调整睡姿。
由于婴儿的颈椎还不够坚硬，平躺时容易造成呛奶、呕吐等情况，所以在婴儿睡眠时没有必要让他平躺。这时，让婴儿侧躺是一个比较好的选择。
侧躺可以缓解婴儿头颅的压力，减少对同一侧头颅的压迫，有助于防止头颅偏斜。在让婴儿睡觉时，家长们可以将婴儿放在左侧，这样可以防止右侧卧位导致胃酸倒流，造成呛奶等情况。
当然，也不能让婴儿长时间侧躺，因为长时间侧躺也会增加颈椎与脊柱的压迫，让颈部及肩部出现压痛、僵硬的情况。因此，家长们需要每隔一段时间就让宝宝进行短暂的转换睡姿。
另外，家长们还需要注意一些小细节，比如建立规律的作息时间、避免软垫或坚硬的枕头等，都可以对婴儿偏头睡产生积极的作用。
总之，让婴儿侧躺是一个较好的选择，但是需要家长们注意一定的时间控制，同时注意一些小细节，才能更有效地减少婴儿偏头睡的发生。
