宝宝的骨骼生长发育需要大量的钙质，如果缺乏钙质，容易导致骨骼发育不完整，影响身高发育。如果宝宝偏矮，家长可以尝试增加宝宝的钙质摄入量，从而促进宝宝的骨骼生长发育，帮助宝宝增高。
以下是一些补钙的措施：
1. 食物补钙：宝宝可以通过摄入含高钙的食物来补钙，例如奶制品、豆制品、鱼类、虾、海带等，这些食物富含钙质，可以增强宝宝的骨骼生长发育。
2. 钙片补钙：选择适合宝宝年龄段的钙片，按照医生建议使用，不要超量服用，否则可能会引起不良反应。
3. 日光浴：适量的日光浴可以增加宝宝体内的维生素D，从而促进钙的吸收和利用。
4. 运动：适度的运动可以促进宝宝的骨骼生长发育，增强骨骼质量，同时也能促进钙的吸收和利用。
5. 合理膳食结构：家长需要合理搭配宝宝的膳食，保持足够的营养摄入，特别是钙质的摄入。
在补钙的过程中，家长需要根据宝宝的年龄、身高和体重情况，以及医生的建议，确定合适的补钙方案，避免过量补钙导致不良反应。此外，家长还需要重视宝宝身高的日常保健工作，例如合理的睡眠、减少宝宝的焦虑和压力等，这些都有助于宝宝的身高发育。
