经过多项研究，晚睡对于孕妇及胎儿的硬性定论仍然有待进一步的探究和证实。但是，夜间休息对于孕妇及胎儿来说至关重要。因为夜间的睡眠质量能够直接影响到孕妇身体和心理的健康以及胎儿的发育情况。
如果孕妇夜里经常睡眠不足，受到压力和焦虑等因素的影响，就可能会影响到孕妇的身体健康。由于孕妇晚上的注意力可能会被分散，身体的紧张状态难以放松，这样会导致排斥肌肉失去松弛调节造成较大的危害。而且，孕妇晚上睡眠不充足还会增加患产后抑郁症和产后大出血的风险。
对于胎儿而言，如果母体夜晚睡眠不充足，将可能因为缺氧导致胎儿脑部缺氧而使胎儿神经系统的发育受到影响。此外，孕妇因为长时间不睡觉，可能会精神负担过大、免疫力下降等因素影响到胎儿的发育，进而影响到胎儿的智力和身体健康。
总之，孕妇晚上的睡眠质量是十分重要的，因为好的休息环境和夜间充足的睡眠能够有助于孕妇胎儿的健康。因此，孕妇应该保证足够的休息和睡眠时间，并尽量避免在晚上做一些会使自己兴奋的事情。同时孕妇还应该考虑到睡眠的环境和舒适度，使自己能够更好地休息和充实的保护胎儿的健康。
