首先，什么是胎毒？胎毒，是指胎儿在母体内不正常发育或者在胎儿成长过程中，由于母体内的一些不良因素，导致胎儿出现的一些不正常状况，这些不正常状况可能在出生后对婴儿造成一定程度的伤害。
胎毒有很多种原因，但大多都与准妈妈的饮食和生活习惯有关。那么四川人怎么去胎毒呢？以下是一些建议：
1. 饮食调理
胎儿的营养来源于母体，所以准妈妈一定要控制好自己的饮食，尽量避免过量的咖啡因和毒素，例如烟酒等。同时，多摄入一些含有丰富营养的食物，比如新鲜蔬菜、水果，多吃一些粗粮等。
2. 心理调节
心理因素也是影响胎儿的重要因素，特别是孕妇的情绪。在怀孕期间，准妈妈建议要尽量保持心情愉悦、放松，避免情绪波动过大影响胎儿的健康。
3. 注意休息
准妈妈要注意充足的休息和睡眠，避免劳累过度，以免影响胎儿的发育。
4. 注意保暖
四川地处高原地区，早晚气温较低，准妈妈要注意保暖，避免受寒感冒，以免影响胎儿的健康。
5. 定期检查
健康的母体才能孕育出健康的胎儿，准妈妈应该定期进行产前检查，及时发现问题并及时采取措施进行调理。
总之，怀孕是非常值得珍惜的一段时间，准妈妈们一定要注意自身身体的健康和胎儿的健康，避免一些不良因素对胎儿的影响，让胎儿健康成长。
