宝宝在生长发育期需要大量的钙来支持骨骼生长和发育，因此健康的饮食和适当的补钙是非常重要的。但是，宝宝补钙的时间应该根据其年龄段和具体情况来确定。
对于0-6个月的婴儿，母乳或配方奶已经提供了足够的营养和钙，一般无需额外补钙。
对于6-12个月的宝宝，他们开始断奶，其日常膳食可以包括奶类、豆类、蔬菜等，这些食物都是良好的钙来源。此时，一般需要每天额外补充300-500mg的钙。可以从加强饮食开始，比如多吃奶、豆制品、海鲜等含有丰富钙的食物，还可以在孩子口服含钙制剂。
对于1-3岁的幼儿，除了上面提到的吃奶、豆制品、海鲜等富含钙的食物外，还可以添加钙补充剂，一般每日补钙量为500-600毫克。
对于3-6岁的幼儿，每日饮食中应约包含5-6百毫克的钙，可以从奶制品、豆制品、海产品等食物中摄取，孩子也可以选择口服钙剂。
总的来说，宝宝补钙的时间需要根据孩子的年龄和情况来提供。除了膳食和钙剂这些方案，家长还应注意孩子户外活动，阳光照射等对维持钙等元素代谢的帮助。
