宝宝手脚冰凉不出汗可能是由多种原因引起的，包括循环系统问题、体质寒凉、神经系统问题、睡姿不当等等。但是无论是什么原因引起的手脚冰凉不出汗，都需要采用正确的方法进行治疗和预防。
饮食调理是防治手脚冰凉不出汗的有效手段之一。
建议采用以下饮食调理方法：
1. 温补饮食
宝宝手脚冰凉不出汗可能与身体体寒有关，温补食品能够增强身体的中气，传递热能，达到温暖身体的效果。可以选择一些温性的食物，如生姜、桂圆、红糖、枸杞子等等。
2. 高蛋白质饮食
宝宝手脚冰凉不出汗可能与营养不足有关，因此需要注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质。可以选择一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类、豆制品等等。
3. 维生素C食物
维生素C能够促进血液循环和新陈代谢，有利于改善手脚冰凉不出汗的问题。可以选择一些富含维生素C的食物，如柑橘类、葡萄柚、柠檬、草莓等等。
总的来说，宝宝手脚冰凉不出汗的问题需要综合治疗，采用多种方法进行调理，包括饮食调理、锻炼身体、保持室内温度适宜等等。如果情况比较严重，还需要咨询医生，进行专业治疗。
