2岁多的宝宝出汗，在正常情况下是非常正常的现象，因为儿童的体温调节系统没有成年人那么完善，所以在较高的温度下或做一定的运动后，会出现出汗的现象。但是，如果出现过于频繁的出汗以及出汗的部位多集中在头部、脸部等局部部位，那么就需要引起家长的注意了。
1. 温度适宜
首先，家长需要保证宝宝生活的环境温度适宜，不要过高或过低。在夏季等高温季节，家长应尽量让宝宝穿薄透气的衣物，避免过多的出汗，防止出现脱水的现象。
2. 定时饮水
在气温高的环境下或运动后，宝宝容易出汗，容易缺水，主要原因是宝宝的出汗量较大，水分很容易就流失了。因此，家长需要给宝宝定时饮水，让宝宝保持足够的水分摄入。
3. 控制室内湿度
宝宝的出汗多与室内湿度有关系。在潮湿的环境下，宝宝出汗量会变得更多，所以家长需要注意控制室内湿度，保持室内干燥。
4. 合理运动
适度的运动有助于促进宝宝的健康成长。但是对于天气炎热、湿度较大的时候，家长要在宝宝体能适应的范围内进行运动，避免过度运动导致出汗过多。
5. 饮食调理
适当的营养摄入也是很有必要的。一些高热量的食物会导致宝宝代谢加快，出汗增多。所以，家长需要注意宝宝的饮食结构、分量等问题。
总之，对于2岁宝宝出汗过多的情况，需要及时了解原因，采取相应的措施，才能避免对宝宝的健康造成不良影响。
