呛奶从鼻子出来确实是一件不太舒适的事情，感觉上也比较难受。不过，我们可以采取一些措施来清理呛奶从鼻子出来的情况。
首先，当呛奶从鼻子出来时，我们可以用手轻轻地捂住鼻子，然后轻轻地将空气从口中吹出。这样可以帮助将奶吹出来，减少不适感。
另外，我们也可以用温水清洗鼻子，帮助将奶清理出来。首先用温水冲洗一下鼻子，然后将头向下倾斜，将水流到鼻子里，稍微停留几秒钟，然后再将水流出来。注意水的温度不要过高，不要刺激到鼻子。
此外，我们还可以尝试做些鼻子冲洗运动，帮助把奶从鼻子里冲出来。方法是：先用温水冲洗鼻子，然后将头向下倾斜，在洒点盐在手上，然后将盐放到鼻孔里，用力向上吸气，这样可以将盐和奶一起吸出来。
最后，如果呛奶情况比较严重，建议及时就医。有些患者因为呛咳过度，容易引起呼吸窘迫，需要及时就医。医生可以通过检查来确定病因，做出相应的治疗方案。
总之，清理呛奶从鼻子出来的情况并不是很困难，只需要采取一些正确的方法，就可以轻松应对。如果感觉情况不妙，建议及时就医。
