婴儿的头可以垫高睡，这个是非常有必要的。因为婴儿的头颅很脆弱，并且头部的骨骼还没有完全发育，所以应该给予额外的保护。同时，垫高可以减少婴儿吐奶等不适的情况，防止婴儿窒息危险。
使用婴儿枕头是一个比较便捷的方法，一般是在婴儿睡觉时放在床的床垫下面垫上一些枕头或毛巾，使婴儿处于半坐姿的状态。这样可以减少食道内反流，增加呼吸道通畅，让婴儿睡得更舒适。
但是，婴儿枕头也需要注意：首先，选择婴儿专用的枕头，不要使用成人枕头，因为成人枕头的高度不适合婴儿。其次，选择透气性好的材料，以便防止过敏。最后，不要将枕头放得太高，让宝宝的身体处于一个自然的状态，婴儿的头部只需稍稍提高即可。
此外，婴儿枕头也需要及时更换，因为枕头会经常接触到口鼻和头发，会积累大量的细菌和灰尘，如果不及时清洗更换，会对宝宝的健康造成影响。
总之，垫高婴儿的头睡觉是必要的，但是也需要注意方法和注意事项，让宝宝能够获得更好的睡眠质量。
