宝宝总吐奶和呛奶是很常见的问题，对于家长来说很是烦恼。吐奶和呛奶虽然都与喂养有关，但是两者的原因和解决方法也不尽相同。
首先，我们来认识一下吐奶和呛奶的区别。吐奶是指宝宝吃饱了或者扔奶时突然吐出来，多数是因为宝宝过度进食或者咽喉部位未发育成熟等原因造成的。而呛奶则是指宝宝在喝奶时，奶液误入气管或喉部，宝宝会感到窒息，无法正常呼吸，需要立即采取救援措施。
接下来，我们分别介绍一下吐奶和呛奶的原因及解决方法：
1. 吐奶
吐奶的原因可能有很多，包括：
（1） 宝宝进食过度（吃太多）导致的，特别是在哺乳的早期时期。
（2） 发生反流现象，即食物从胃部返回食道和口腔。
（3） 宝宝消化系统发育不成熟，不适合只喝奶，需要更耐消化的食物。
（4） 宝宝吃奶时没有坐直或水平睡觉导致的。
如果宝宝总吐奶，家长需要采取以下措施：
（1） 喂奶时要让宝宝坐直，喝奶的时间不要过长，每次喂奶量要控制在宝宝能够承受的范围内。
（2） 喂奶后要让宝宝稍微坐一会儿，让食物消化，尤其是在喂奶后睡觉前。
（3） 保持宝宝的平躺姿势，避免过度运动，尤其是在喂奶后。
（4） 如果宝宝总吐奶较为严重，可以考虑更换奶粉或喂养方法，或者咨询医生进行治疗。
2. 呛奶
呛奶是比较严重的情况，需要及时采取措施进行救治。通常，呛奶会导致宝宝吐奶、咳嗽或窒息等症状。如果出现呛奶的情况，家长需要采取以下措施：
（1） 立即抱起宝宝，轻轻拍背（从下往上拍打，可尝试4-5次）。
（2） 让宝宝呕出呛入气管的奶液。
（3） 如果呛奶的情况较为严重，可以在紧急情况下采取胸外按压或呼吸急救措施，尽快送往医院紧急就诊。
总之，如果宝宝出现吐奶或呛奶的情况，家长需要及时采取相应的措施，并在必要时咨询医生进行治疗。同时，家长也应该掌握一些喂养技巧，避免吐奶或呛奶的发生。
