在孕期过程中，妈妈的饮食对于胎儿的健康起到了非常重要的作用。因为一些不当的食物摄入可能会对胎儿造成不可逆的伤害，甚至导致胎儿发生畸形。下面我们就来看看吃什么能够致胎儿畸形。
1. 酒精
酒精是孕妇最应该禁忌的一种食物。如果妈妈在孕期大量饮酒，就会导致胎儿出现严重的畸形，例如面部畸形、智力障碍等。
2. 咖啡因
过量的咖啡因摄入可能会影响胎儿的健康，导致早产、胎儿发育不良等。建议孕妈们每天只饮用1-2杯咖啡。
3. 油炸食品
油炸食品中含有丰富的油脂和高热量，过量食用可能会对孕妇的身体造成伤害，进而影响胎儿的发育。食用这类食物容易引起母体胃肠不适，进而影响胎儿的正常发育。
4. 生肉
在孕期，妈妈应该避免食用生肉，因为生肉可能携带各种病原体，例如大肠杆菌、弓形虫等，这些病原体容易引起感染，从而使胎儿受到伤害。
5. 罐头食品
罐头食品中含有大量的防腐剂和人工添加剂，过量摄入会对孕妇和胎儿造成不利影响。而且，这些食品的热量和盐分都比较高，长期食用会导致肥胖、水肿等问题。
总之，孕期饮食是非常重要的，妈妈们应该保持健康、均衡的饮食习惯，尽量避免食用上述的食物，从而确保胎儿能够健康发育。
