八个月大的宝宝是出汗相对较多的年龄段。主要是因为宝宝的身体逐渐适应了环境的变化，并且开始了各种动态活动，比如爬、站、坐等。这样会让宝宝的身体代谢加快，进而会出汗。宝妈在这个时候应该注意给宝宝补充足够的营养元素，以保持宝宝健康的生长发育。
1. 水分：宝宝出汗较多，所以需要多喝水来补充体内的水分。宝妈可以在每天的奶粉中适量添加清水，帮助宝宝补充水分。
2. 维生素：宝妈可以添加一些富含维生素的食物，比如水果和蔬菜，如香蕉、苹果、芒果、猕猴桃、胡萝卜等。
3. 蛋白质：蛋白质是宝宝身体的重要营养来源，特别是在八个月大左右。可以尝试添加鱼、鸡肉、鹅肉等高蛋白食物。
4. 钙质：八个月大的宝宝骨骼逐渐增长，需要补充适量的钙元素。可以利用添加牛奶，奶酪或豆制品等高钙的食物。
5. 安神助眠：适当的休息和睡眠会帮助宝宝回复体力。建议给宝宝提供一个安静的环境使他们好好休息。 如果宝宝夜间入睡时脖子后脑勺衣领后方湿漉漉的话，可以考虑给宝宝选用吸汗透气的衣物。
总的来说，补充营养元素是维护八个月宝宝身体健康的重要一环，家长还应该注意宝宝的运动状况，让宝宝在愉快的氛围中健康成长。若您的宝宝处于乳蛋白过敏期间，可以通过咨询医生或者食品专业机构帮助您选择适合的食品给宝宝补充营养元素。
