宝宝的生长发育需要足够的营养，其中尤为重要的就是钙。对于宝宝来说，补钙的时间越早、越充足，对于成长和骨骼健康的影响就越大。那么，宝宝要多大补钙呢？
根据医学研究表明，0-3岁的宝宝是生长发育最快的时期，需要摄入的钙和维生素D也相对来说更多。这一阶段的宝宝，特别是出生后前6个月，需要摄入较高的钙和维生素D，有助于促进骨骼生长和牙齿发育。所以，即使母乳喂养宝宝也需要适当补充维生素D，以保证宝宝的骨骼健康。
到了3-6岁，宝宝进入了学龄前阶段，生长速度放缓，但依然需要大量的营养支持。此时宝宝需要每天摄入800-1000mg的钙，让骨骼不断强化。
6-12岁是儿童生长发育的重要阶段，此时宝宝每天需要摄入1000-1300mg的钙，以支持骨骼生长、牙齿发育和肌肉生长等。
总之，宝宝补钙的时间应该是从出生开始就应该开始补充维生素D和钙，而摄入的量则需要根据年龄阶段、生长发育情况和饮食情况等综合考虑。如果宝宝饮食中缺乏钙，可以通过食疗或者口服营养补剂等方式来补充。但需要注意的是，过量的钙对宝宝的健康也有不良的影响，所以要根据医生的指导来服用。
