对于新生儿而言,一个安全舒适的睡眠环境非常重要,因为它对他们的身体和大脑发育具有重要的影响。对于家长来说,选择一个合适的睡眠方式也是十分关键的。许多父母在选择新生儿的睡眠方式时,常常面临一个问题:何时让新生儿开始睡婴儿床?
根据专家的建议,新生儿至少要在出生后6个月之前与父母同床共眠,这可以有效降低儿童突然猝死综合症的风险。而当新生儿开始独立入睡,这通常需要一些时间和准备。以下是一些帮助您决定何时让新生儿开始独立睡婴儿床的因素:
1. 婴儿床的安全性
将新生儿放在独立的婴儿床睡觉前,要确保严格遵守儿童安全规则,并认真阅读生产商提供的使用说明。婴儿床的设计应该具有边框固定、防止婴儿脚卡、防止奔跑和滑落的功能。而床垫应该适合床的大小,并且厚度合适,不能太软或太薄。
2. 婴儿的睡觉需求
新生儿需要大量的睡眠时间,平均需要16-17小时的睡眠时间。但他们往往难以连续睡整夜,因此,他们需要在晚上被喂养和拥抱,这也是与安全睡眠环境的观念相悖的。 因此,可以让婴儿在白天的睡眠中更多地使用独立婴儿床。
3. 父母的舒适度
对于父母来说,对于自己的婴儿在不同环境中的安全感和能力可能会产生一些担忧。因此,在决定何时让他们开始睡独立的婴儿床之前,家长应该确定自己自身的禁忌症,确保自己能够适应婴儿独自睡觉的情况。
综上所述,婴儿在出生后6个月之前应与父母共床。直到他们足够成熟可以自己独立入睡时才应将他们转移到独立婴儿床。在这个时期,一个舒适、安全的睡眠环境对于婴儿的健康和幸福至关重要。