在婴儿出生后的最初几个月，他们需要依靠抱睡来满足他们的基本需求，这是一个非常正常的现象。抱睡可以帮助他们缓解因离开母体而引起的压力和不适，促进他们的成长与发育。但是，三个月的婴儿总要抱睡吗？这个问题并不好回答，因为每个宝宝都有着自己的发育进程和睡眠习惯。
通常建议在宝宝三个月之前，让他们抱着入睡是可以接受的。这是因为那时的宝宝仍然依赖于母体，对于他们来说，自己单独睡并不适应。在这个阶段，抱睡是帮助宝宝建立新的睡眠习惯的有效方法之一。让宝宝在温馨的环境中陶醉睡眠，能够让他们感到安全和愉悦，也能够增强母爱的联系。
但是，三个月大的宝宝如何能逐渐适应不被抱着入睡呢？这里有一些建议：
1. 让床铺变得舒适：宝宝需要一个舒适和安全的睡眠环境。在给宝宝配备床垫、床单、被子等物品时，应注意它们的质量和材质。这些东西也应该要清洗干净，保证宝宝处在一个卫生的环境之中。
2. 建立稳定的睡眠时间表：婴儿通常都会有一个固定的睡眠时间表。建立稳定的睡眠时间表可以让宝宝逐渐适应没有人摇晃它睡觉的方式。宝宝的睡眠时间表应考虑到他们饮食和换尿布的时间，以及各种其他的活动。
3. 试睡让宝宝感到舒适的方式：在去除抱着宝宝睡这种习惯的过程中，可以尝试和宝宝一起玩，唱歌和其他的方式。这些方法可以帮助宝宝放松身心，逐渐适应不被抱着入睡的方式。
在任何情况下，父母都应该遵守安全睡眠的基本原则。宝宝应该平躺着睡觉，不要让他们趴着或侧着睡。此外，请不要在宝宝的床上放置任何松散的物品如枕头、玩具等，以免发生窒息事故。
总之，抱着宝宝睡觉在某种程度上是正常的，但母亲应在婴儿达到三个月时努力让宝宝逐渐享受非挂钩睡眠的好处。重要的是顺应宝宝的发展和睡眠习惯，建立稳定的睡眠时间表，并通过尝试不同的方式让宝宝更感到舒适。当宝宝习惯了非抱着睡的方式，他们将开始发现自己有能力独立入睡了。
