夏季是宝宝易发生感染和发烧的季节，家长应该掌握一些防热知识来保护宝宝的健康。以下是一些有效的预防措施：
1.保持宝宝房间通风，避免空气湿度过高，帮助宝宝身体散热。
2.避免中暑，给宝宝穿透气性好的衣物，减少外出时间，尤其是在中午12点到3点的高温时段。
3.饮食上选择清淡易消化的食品，避免食用太多辛辣烫口等食品，适时喂水。不建议给宝宝喂饱，以免影响宝宝的运动和散热。
4.洗澡应当注意水温，不宜过冷或过热，以避免受凉和过渡出汗，防止感冒和冷热伴发。
5.南方的宝宝要多注意预防蚊虫叮咬，不仅会带来身体不适，还可能传染疾病。
6.避免让宝宝接触过多的病毒和细菌，注意个人卫生，勤洗手，妥善保管食品。最好少去人多的地方，尤其是感染处在流行状态的地方。
需要注意的是，发烧是宝宝的机体对各种原因引起的疾病进行免疫反应的一种表现，不能让宝宝长时间处于高烧状态。如果宝宝发现发烧，应立即给宝宝退烧，如果宝宝发热和其他症状同时出现，需要尽快就医。
