贫血是指体内红细胞数量不足或质量不足，导致氧气供应不足，表现为乏力、心慌、头晕等症状。对于宝宝贫血的治疗，除了注重膳食调理外，营养支持也是必不可少的。
有人会考虑给宝宝多吃一些维生素，但其实并不是所有的维生素都能够起到增加血红蛋白的作用。维生素A、维生素C、维生素E等对贫血并没有直接帮助，而且过量摄入还可能有毒性。因此，宝宝贫血时要注重摄入以下营养：
铁：贫血的主要原因之一就是体内缺铁，因此首先要确保宝宝摄入足量的铁。可以通过食物来补充，如红肉、鸭蛋、绿叶蔬菜等。同时，补充含铁的药物也可以辅助治疗。
叶酸：叶酸对宝宝贫血的治疗也很重要，可以促进红细胞的生成。食物中的叶酸含量不高，但是可以通过维生素片等口服补充。
维生素B族：维生素B族包括多种成员，如维生素B12、维生素B6等。其中维生素B12不足也可能导致铁吸收不良，从而造成贫血。食物中含有维生素B族成员，如牛奶、豆类、鱼类等。
总的来说，宝宝贫血时不应盲目补充维生素，应根据具体情况科学补充营养。如果宝宝经常出现疲劳、头晕、怕冷等贫血症状，就应该去医院检查一下，由医生进行针对性的治疗和营养干预，避免延误病情。
