目前并没有研究证明吃安宝会使胎动频繁，但是这种说法确实存在于一些孕妇之间。安宝中含有的成分主要是铁、钙、维生素C 和维生素B12，这些成分对孕妇的健康都有很大的好处。
首先，铁是制造红细胞的重要元素，缺铁会导致贫血。孕妇需要更多的红细胞来为胎儿输送养分和氧气，因此孕期需要摄入更多的铁。而且，铁还有助于增强免疫力和提高体力，这对孕妇来说也是非常重要的。
其次，钙是孕期中必不可少的营养素之一。孕妇需要更多的钙来保证胎儿的正常发育。如果孕妇摄入不足，那么孕妇的体内就会大量地分解自身骨骼中储存的钙，这对孕妇的健康是非常不利的。
再次，维生素C 是一种重要的抗氧化剂，有助于提高免疫力和保护胎儿免受自由基的损害，同时还能提高铁的吸收率，防止贫血的发生。
另外，维生素B12 对于维持神经系统和新陈代谢的正常运作也是非常重要的。孕妇摄入不足会导致神经系统发育不完善、贫血等不良后果。
综合以上所述，安宝中的这些成分对孕妇和胎儿的健康都有益处。因此，孕妇可以放心地食用安宝。不过，孕妇在服用任何药物或营养剂之前最好咨询医生的意见。如果孕妇感到胎动明显异常，应该及时就医。
