呛奶是指宝宝在喝奶时，奶水进入了呼吸道而导致的一种异常现象。呛奶时，宝宝会出现突然呛咳、哭闹、面色发红，甚至有些宝宝会呕吐出奶水，这种情况常常会让父母感到很担忧。那么，宝宝呛奶从口鼻出来正常吗？
首先要明确的是，宝宝呛奶虽然很常见，但并不是一种完全正常的情况。呛奶发生的原因很多，包括宝宝食道还没有发育完全、进食速度过快、拒食期后进餐量过多、发生窒息等。因此，当宝宝在喝奶时出现呛奶现象时，一定要及时采取措施，以避免发生危险。
如果宝宝呛奶，应该立即把宝宝抱起来，用力轻拍背部，帮助宝宝将奶水吐出。如果宝宝的呛奶情况比较严重，呼吸困难或窒息现象，应该立即送往医院进行处理。在平时喂奶时，父母可以注意以下几点，以尽可能预防宝宝呛奶的发生：
1.调节喂奶的速度：喂奶时要调节喂奶的速度，如果宝宝喝得过快，容易导致呛奶。可以让宝宝吸吮几口奶后暂停，等宝宝将奶水咽下去再继续喂。
2.保持宝宝的坐姿：宝宝喝奶时应该保持坐姿，这样可使喉部和食道保持水平，有利于奶水流入胃内。
3.缩短喂奶时间：宝宝喂奶时间应该控制在15-20分钟左右，过长的喂奶时间容易导致宝宝呛奶。
4.转换喂奶姿势：可以尝试不同的喂奶姿势，如横抱或斜抱等，以找到适合宝宝的姿势。
总之，宝宝呛奶是一种不良反应，需引起家长的重视。在平时喂奶时，父母应该掌握正确的喂奶方法，及时发现宝宝呛奶情况并采取正确的处理措施，以确保宝宝的健康。
