宝宝是成长中最需要营养的时期，而钙是宝宝健康成长所必不可少的元素，因此，给宝宝补钙是非常重要的一件事情。而对于9个月的宝宝来说，我们一般推荐以下几种方法来为宝宝补钙。
1. 给宝宝添加奶粉：对于9个月的宝宝来说，逐渐将奶粉从初乳类换为适合9个月以上的奶粉，在奶粉中增加适量的钙元素，能够提供宝宝所需要的营养。
2. 喝奶酪：奶酪含有丰富的钙和蛋白质，能够很好的补充宝宝所需要的能量和营养素。
3. 喝豆浆：豆浆含有丰富的蛋白质和微量元素，尤其是钙元素含量高，有利于宝宝的成长和发育。
4. 喝芝士汤：芝士中含有大量的蛋白质和钙元素，能够有效地提高宝宝的钙元素吸收量。
5. 给宝宝食用酸奶：酸奶含有丰富的乳酸菌、钙以及其他多种维生素、矿物质，能够起到增强免疫力、保持肠道长期稳定的作用。
6. 喝牛奶和加钙奶：产后宝妈认为宝宝缺钙，就会在奶粉或牛奶中添加钙粉或钙片，但要记得在医生建议下适量饮用。
7. 食用含钙丰富的蔬菜：宝宝的饮食应该保证多样化，除了大家熟悉的牛奶之外，像青菜、菠菜、豌豆等都是很不错的补钙选择。
8. 喝活性酸奶：活性酸奶，也是可以给宝宝补钙的一种选择。活性酸奶相比普通酸奶来说，更加利于宝宝的钙元素吸收。
9. 补充维生素D：维生素D是帮助钙吸收的重要物质，可以通过晒太阳来补充，也可以通过一定的膳食方式来摄取。
