宝宝补钙非常重要，补钙是保障宝宝健康成长的关键。对于宝宝而言，“营养均衡，钙摄入充足”是非常重要的，因为钙对于宝宝骨骼生长、牙齿发育、神经系统发育、心肌收缩等多个方面都有重要作用。
那么，如何让我们的宝宝补足所需的钙呢？除了多吃富含钙质的食物外，还可以尝试一些营养丰富又美味的食品，比如芝麻糊。
制作芝麻糊的材料很简单，只需要准备黑芝麻、糯米粉、牛奶和少量的糖即可。下面是具体的做法。
材料：
黑芝麻100克
糯米粉100克
牛奶500毫升
糖适量
做法：
1.黑芝麻烤香后磨成粉，备用。
2.糯米粉放入锅中，加入适量的水调匀。
3.用小火慢慢煮熟，直至成浓稠状。
4.随即将黑芝麻粉加入锅中，快速搅拌均匀。
5.把糖加入锅中，继续搅拌均匀。
6.最后倒入牛奶中，不停搅拌，直至糊状。
7.持续煮开，调制成自己喜欢的口感。
这样一份美味的芝麻糊就做好了，更重要的是，这份美味还有着丰富的钙质和丰富的营养价值，尤其对正在发育的宝宝来说是非常有益的。相信在家里自己动手做，宝宝们也会越来越喜欢这道美味佳肴，健康而美味的食品定能成为您家宝宝的最爱。
