对于宝宝来说，补钙是非常重要的。钙是组成骨骼和牙齿的关键成分，宝宝在成长过程中需要补充足够的钙来建造健康的骨骼和牙齿。如果宝宝不补钙，会有以下几个方面的影响：
1.生长发育受阻：宝宝的生长发育需要足够的钙来帮助身体正常生长和发育，如果长期缺乏钙，会导致身高停滞不前，甚至出现畸形骨骼等问题。
2.牙齿不健康：钙还是牙齿的重要成分，如果宝宝缺乏钙，牙齿可能会营养不良，易造成蛀牙和牙齿松动等问题。
3.易出现骨质疏松：缺乏钙会导致骨质疏松症的出现，这是一种骨质疏松，在老年人中比较常见，但是如果宝宝从小开始缺乏钙，也会增加患骨质疏松症的风险。
4.易感染疾病: 如果宝宝缺乏钙，身体的免疫力也会降低，容易感染各种疾病，诸如感冒、发烧等。
作为家长，一旦发现宝宝钙摄入不足，应立即采取措施，让宝宝多食用富含钙的食物，如豆腐、牛奶、酸奶等。另外，可以让宝宝多晒太阳，适当进行户外活动，也有助于钙的吸收。需要注意的是，每个孩子的钙吸收能力不同，应根据孩子具体情况，进行适量的补钙，避免过度补钙导致钙超载，反而会对身体造成负面影响。
