宝宝发烧是家长常常会面对的问题，发烧除了让宝宝感到不适，还会增加家长的担忧和不安。在这种情况下，家长应该采取什么措施呢？
第一步：测量体温
家长首先需要测量宝宝的体温，通常使用电子体温计来测量。对于一个3个月以上的宝宝，正常体温应该在36.5 ℃~37.5 ℃之间。如果宝宝的体温超过了37.5℃，那么就需要采取措施来降低体温。
第二步：多喝水，透气
发烧时，宝宝的身体需要消耗更多的水分。因此，家长需要确保宝宝喝足够的水，并保持宝宝的房间通风。让宝宝穿宽松、轻薄的衣服，来帮助宝宝降低体温。
第三步：药物治疗
如果宝宝的体温超过了38.5℃，就需要给宝宝使用退烧药。最好是按照医生的建议，给宝宝使用适合宝宝的退烧药。请不要给宝宝使用阿司匹林，因为这种药在宝宝身上可能会引起严重的副作用。
第四步：监测宝宝的症状
当宝宝发烧时，很有可能伴随着其他的症状，例如咳嗽、流鼻涕、食欲减退等等。在这种情况下，家长需要密切监测宝宝的症状，如果症状持续或者有加重的趋势，就应该及时联系医生。
在平时，家长还应该帮助宝宝加强身体的免疫力，例如多让宝宝吃些蔬菜水果，加强锻炼，保持健康的生活习惯。这样可以帮助宝宝预防一些感染性疾病的发生，降低发烧的几率。如果宝宝持续发烧超过三天，或者症状有加重的趋势，那么建议家长带宝宝去医院就诊，寻求专业的医疗帮助。
