婴儿是很容易溢奶的，这对于妈妈和宝宝都会造成困扰。而且，婴儿溢奶的同时还会出现鼻塞，往往会引起宝宝的呼吸不顺畅。婴儿鼻塞的情况让妈妈非常着急，但是不必过于担心，下面我来给大家介绍一些缓解婴儿鼻塞的方法。
1. 腹部按摩
给宝宝进行腹部按摩是一个非常好的缓解鼻塞的方法，因为腹部按摩可以刺激婴儿的肠胃运动，提高排气功能，这样可以减轻宝宝的鼻塞症状。妈妈可以用温暖的手指轻轻揉揉宝宝的肚子，按摩的时间可以掌握在5到10分钟之间。
2. 清洁鼻子
婴儿还不能自己清洁鼻子，这时妈妈就需要帮助宝宝清洁鼻子。可以准备一些安全的鼻港水，将宝宝仰头，使用滴管滴入少量的鼻港水，让宝宝擤出鼻涕。注意，不要滴太多量的鼻港水。
3. 更换姿势
宝宝的姿势也会引起鼻塞，所以妈妈可以尝试将宝宝的姿势换一下。宝宝的脑部位置高于胃部的姿势最好，可以使用枕头或者毛巾将宝宝抬高，这样可以减轻鼻塞症状。
4. 水蒸气
使用水蒸气可以缓解宝宝的鼻塞。可以在宝宝的房间使用加湿器，或者在浴室里面开热水，让宝宝在水汽中呆上一段时间，这样可以缓解宝宝的鼻塞症状。
5. 吸氧器
如果宝宝出现了严重的鼻塞症状，可以试着使用吸氧器。吸氧器可以帮助宝宝更好地呼吸，缓解鼻塞症状。
最后提醒一点，如果宝宝的鼻塞症状持续几天未见好转，或者伴有发热等症状，那么建议及时到医院就诊，排除感染等严重问题。
