当宝宝发烧时,由于身体免疫力下降,营养摄入也需要增加以支持身体的恢复。但是宝宝可能会因为身体不适和口干舌燥而不愿意吃饭。这时可以为宝宝准备一些简单易消化的点心来增加他们的营养摄入,缓解症状。
以下是几种适合发烧宝宝吃的点心:
1. 豆腐果冻:豆腐富含蛋白质和钙质,而果冻则有利于保持宝宝的身体水分。制作方法:将豆腐打碎搅拌,加入果汁和明胶粉,冷藏定型后切成条状即可。
2. 燕麦饼干:富含膳食纤维和维生素B的燕麦可以增加宝宝的能量摄入和消化健康。制作方法:将燕麦片和椰子丝混合,加入蜂蜜和植物油,搅拌均匀后烤至金黄色即可。
3. 无糖果干:果干富含维生素和能量,但是注意要选择无糖或低糖的种类,以避免加重宝宝的身体负担。制作方法:将新鲜水果切成干片,放入烤箱中烘烤或晾干,保存即可。
4. 低脂酸奶:酸奶富含蛋白质和益生菌,能够帮助宝宝恢复身体健康。注意要选择低脂、无糖或低糖的酸奶种类。可以添加蜂蜜和水果提味。
最重要的是,不要让宝宝饥饿和口干舌燥,给他们提供足够的水分,让他们多喝水,茶和清汤等少量水分摄入的食品。另外,还要注意给宝宝准备易于消化的食品,避免给他们过于油腻和刺激的食品,以免加重宝宝的不适。