宝宝不发烧却总是睡觉的情况，通常是由以下几个方面引起的：
1. 饮食不合理
宝宝的饮食对生长发育至关重要，饮食不合理可能会导致身体不适，影响睡眠。如果宝宝摄入过多的食物，会让消化系统过于负担，导致肠胃不适，引起嗳气、消化不良等不适感。此外，如果宝宝的饮食缺乏营养，也可能影响睡眠质量。
2. 缺乏运动
宝宝过度依赖睡眠，通常是缺乏运动所致。缺乏运动会导致身体无法有效消耗掉多余的能量，进而使宝宝的大脑处于高度兴奋状态，造成入睡困难。
3. 环境不适宜
宝宝的睡眠环境对睡眠质量有着很大的影响，如果宝宝的睡眠环境存在噪音、光线、温度等不适宜因素，就会影响到宝宝的睡眠质量。
4. 精神压力
宝宝可能因为学习、家庭和社交压力等不同原因而感到焦虑和抑郁，这些负面情绪会干扰宝宝的睡眠。
对于宝宝不发烧却总是睡觉的情况，父母可以采取以下对策：
1. 调整饮食结构
家长应该尽量给宝宝提供有营养的食物，少吃油腻、辛辣食物，适量饮水，保持良好的饮食习惯，并适当增加运动量。
2. 为宝宝提供良好的睡眠环境
宝宝的睡眠环境应该安静、温暖、通风良好，尽量减少外界干扰，使之处于舒适的睡眠状态。
3. 组织适当的活动
想要宝宝有良好的睡眠质量，必须关注宝宝的身心健康，适当组织宝宝参加一些户外活动或体育锻炼，促进宝宝的身体发展。
4. 给予宝宝关心和疏导
家长应该时时关注宝宝的情绪状态，尽可能地缓解宝宝的负面情绪，让宝宝保持愉快的心情，从而有助于睡眠。
总之，宝宝不发烧却总是睡觉，需要家长注意宝宝的饮食、运动、睡眠环境和精神状态等方面的问题，通过适当的调整和疏导，帮助宝宝调整睡眠问题。
