在两周宝宝的日常饮食中，补钙是非常重要的。因为钙元素对宝宝的生长发育至关重要，这个时期的宝宝处于快速生长发展阶段，需要大量的钙来帮助身体发育，骨骼健康。因此，合理添加含钙食物，是保证宝宝健康成长的必要品。下面是两周宝宝补钙的食物推荐：
1. 鱼类：含有丰富的钙质，而且鲜鱼中含有的维生素D能够帮助宝宝吸收钙质。
2. 奶酪：含有高量的钙和维生素D抑制钙从骨骼流失，同时奶酪的脂肪含量高，营养丰富，还易于宝宝的消化吸收。
3. 鸡蛋：蛋黄中含有大量的钙和维生素D，能够帮助宝宝吸收钙，提高骨骼的品质。
4. 豆制品：豆腐、黄豆、红豆等豆类食品中富含钙质，且易为宝宝消化吸收，含有众多的蛋白质，能够帮助宝宝增强体力，促进发育。
5. 绿叶蔬菜：菠菜、芹菜、青菜等绿叶蔬菜含有大量的钙质和维生素C，对宝宝的骨骼发育和免疫力都有很好的促进作用。
总之，两周宝宝补钙应该是每天均衡饮食，多样化的膳食，尽可能引导宝宝接触各类富含钙质的食物，遵循循序渐进的原则，逐渐将其他食物慢慢添加进宝宝的饮食中，做好宝宝的饮食均衡，让宝宝在健康成长的同时，获得足够的营养帮助。
