孕妇在孕期，尤其是孕早期，需要特别留心胎儿的健康发育。出现胎儿心脏畸形会对孩子的身体、智力和生命健康造成极大危害，因此要如何避免胎儿心脏畸形呢？下面是一些建议：
1. 孕前检查
孕妇在怀孕前进行全面的身体检查，特别是女方家族中是否存在与心脏有关的遗传疾病，在检查中一旦发现异常情况应立即进行治疗。
2. 避免吸烟和饮酒
孕妇吸烟和饮酒会影响胚胎的正常发育，容易导致胎儿心脏畸形，因此孕期一定要远离吸烟和饮酒。
3. 饮食健康
孕妇的饮食一定要健康，多吃新鲜水果、蔬菜、瘦肉等富含营养的食物，避免食用高脂、高油、高糖等垃圾食品。
4. 远离辐射
孕妇要远离辐射，如电脑、电视等电子设备。还要避免接触供电设备、无线电波设备等。
5. 注意药物
孕妇在孕期要注意药物的使用，避免吃一些有影响的药物，对于必须要用药的情况，尽量咨询医生，了解药物的使用量和副作用情况。
总的来说，孕妇要重视胎儿的健康发育，避免各种可能导致胎儿心脏畸形的因素，及时做好孕期检查，合理饮食搭配，积极采取预防措施，尽早预防胎儿心脏出现畸形，让孕期更加安心快乐。
