在很多文化中，许多人认为让婴儿睡觉时把头朝下，这样就能让他们更舒适和安静。然而，这种想法是错误的，因为婴儿睡觉时头朝下可能对婴儿的健康产生负面影响。
首先，假如婴儿在夜里睡觉时把头朝下，可能会增加其窒息的危险，尤其是在他们睡得很熟的时候，因为重力会使舌头向后滑动阻塞气道。这可能导致一些非常危险的情况。长期以来，有许多研究表明，将婴儿放在背部睡觉会显著降低在儿童期或婴儿时因吸入口鼻部分或其他物品而死亡的风险。
其次，有一些研究表明，将婴儿放在背部睡觉还可以有效预防婴儿突发性死亡综合症（SIDS）。据美国国家儿童卫生与儿童发展研究所的数据，在1992年至1998年间，美国的SIDS幸存率从每千例儿童中1.2例下降到了每千例儿童中0.7例，部分原因就是推行背部睡觉宣传的结果。
另外，令人不安的是，头朝下睡觉可能会影响婴儿头形状的发育，造成所谓的偏头痛。为了减少偏头痛的风险，婴儿应该多次翻身，或者保持头部的位置不变。
总的来说，将婴儿放在背部睡觉是明智而安全的做法。虽然可能存在其他的因素导致偏头痛，但是保持头部的位置不变是一个预防方法。在睡前抱着和亲吻宝宝，和他们一起歌唱，让他们感受到身体和呼吸的稳定是一个很好的方法来放松他们，并有助于帮助他们保持安静和放松。
