老趴着睡是指宝宝腹部睡眠姿势，这在早期被认为是危险的。然而，近来的研究表明，对于健康的婴儿，老趴着睡是很安全的，并且对婴儿的健康发展有助益。
老趴睡可以帮助宝宝睡得更好。腹部睡眠可以减少或消除因胃排气而引起的不适。此外，老趴睡可以减少婴儿患上头形变的风险。如果宝宝只在背部或侧睡，可能会使头部形状偏平，而腹部睡眠则可以让宝宝的头部和身体更接近自然状态。
老趴睡还可以促进宝宝的运动发展。这是因为它可以让宝宝的上背部和颈部得到更好的锻炼。同时，老趴睡还可以帮助宝宝练习抬头和坐立等运动技能，这对于宝宝的发育非常重要。
然而，对于一些特定的宝宝，老趴睡并不适合，比如早产儿、低体重儿、有呼吸困难问题的婴儿等。在这些情况下，建议采用其他安全的睡眠姿势。
总之，对于正常生长健康的婴儿，老趴睡是很安全的。但是作为家长，仍然需要保持警觉，并严格遵守婴儿睡眠的安全规定，如使用适合年龄和体重的婴儿床和床垫、不在床上放置软玩具和枕头等。如果您对婴儿睡眠有任何疑虑或问题，建议咨询婴儿保健专家或医生。
