玉米须在中药里有很好的清热解毒、利水消肿、健脾开胃的作用，而其去胎毒所需的步骤主要是分为煮水和泡水两个过程。
首先，玉米须煮水是为了将它的药性激活，释放出来。煮玉米须的水不仅能够清热去火，还能够利尿。以下是煮玉米须的具体方法：
1. 将干净的玉米须放入锅中，加入足够的水。
2. 开火煮沸，然后转小火
3. 经过20-30分钟的煮煮，可以适当加入冰糖和桂圆进行调味
接下来，我们可以用玉米须泡水的方式进行清毒，促进身体康复。以下是泡玉米须的方法:
1. 将已经煮过的玉米须捞起，稍微晾凉
2. 将玉米须放入茶杯中，加入适量清水。水温不宜过高
3. 盖上茶杯盖，静置5-10分钟左右
在泡玉米须期间可以适当添加蜂蜜、红枣、枸杞等调料，让口感更好。每天可以喝1-3次，连续喝7-10天。但需要注意，如果您有肾虚、消化不良、水肿等问题，最好咨询医生后再尝试该方法。
总之，玉米须是一种非常适合排毒的中药，如果想要利用玉米须去胎毒的话，可以通过煮水和泡水的方式来进行。但无论是哪种方法，都应该适量饮用，避免不必要的副作用。
