夏天是孩子长身体的时节，补充足够的营养素对于孩子的骨骼和身体的发育非常重要。而鸡蛋是补充钙质的良好来源之一，但是对于夏天吃鸡蛋是否补钙这一问题，实际上需要结合孩子的具体情况进行判断。
鸡蛋的钙含量虽然不是很高，但是其中富含其他的营养素，比如蛋白质、维生素D、维生素A等，这些元素对于孩子骨骼发育和身体健康都非常重要。而且鸡蛋易消化，能够快速地为孩子提供营养物质，是一个很好的补充饮食。
但是，夏天的季节温度高，加上孩子的新陈代谢也比较快，如果吃鸡蛋过多，有可能会造成孩子的胸闷、食欲不佳、甚至是腹泻等问题。对于一些容易上火的孩子更是需要控制鸡蛋的摄入量。因此，夏天吃鸡蛋补钙不是绝对可行的。
钙是孩子健康生长必不可少的元素，而鸡蛋只是其中的一个补充来源。因此，在补钙时，除了鸡蛋外，还需要注重摄入其他富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、海鲜等。同时，可以在孩子的户外活动中增加阳光曝晒的时间，这样就可帮助孩子获得更多的维生素D。
总之，夏天吃鸡蛋补钙可以适量，但是需要根据孩子的实际情况来判断鸡蛋的摄入量，同时还要注重其他营养素的摄入，在保证孩子身体健康的前提下，合理补钙。
