呛奶是宝宝在喝奶的时候因为吸入了过多奶液导致的呛咳或窒息的现象，宝宝四个月后由于开始尝试辅食，对于初次接触奶瓶的宝宝来说，可能出现呛奶的情况，如何避免呛奶的发生，可以从以下几个方面着手：
1、坐姿正确
喂奶时一定要保证宝宝的坐姿正确，不要让宝宝向后倾斜，这样会使奶流过快，引起窒息。同时，也不要让宝宝仰头喝奶，最好把奶瓶角度稍稍下倾，让奶液不至于太多。
2、喂奶速度缓慢
喂奶的速度需要比较缓慢，一次不要喝太多，适当的停顿时机，得到适当的休息让呼吸系统恢复正常。喂奶时，可以试着给宝宝按一按腹部，让宝宝停顿一下，没有奶流进来。
3、奶嘴的选择
奶嘴的选择也是很重要的，一般来说，宽口径的奶瓶更加易于控制流速，而且宽口径的奶瓶出气口也会更大，能够让孩子顺畅的呼吸。
4、改变抬头方式
孩子喝奶的时候不要使用太多的力量，因为这容易导致奶瓶内的奶液过快流出，造成窒息。当宝宝呛奶时，可以让宝宝稍稍向下，这时就会有游牧病夏尔曼反射，会使宝宝吸入大口气，可以帮助缓解呛奶的情况。
5、辅食的调整
在给宝宝喂辅食的时候，也要逐渐将辅食的质地变得容易更容易融化，这样可以避免因为吞吃过于猛烈而产生呛奶的情况。
总之，为了避免宝宝呛奶，我们需要根据孩子的实际情况，调整合适的喂奶方式，注意孩子的坐姿，流速和要合理选择奶嘴和辅食等，避免发生意外的事情。如果宝宝呛奶的情况比较严重，建议及时就医。
