宝宝出汗后起红疹子的情况很常见，这往往是宝宝皮肤过敏或过度炎症的表现。尤其在夏季，由于气温高、湿度大，宝宝出汗的频率也会加大，皮肤更容易发炎，皮肤疹子也更容易产生。以下是几种常见的应对方法：
1. 保持皮肤干燥：宝宝出汗后，要及时把汗水擦干净，避免过度湿润的环境，这有助于减轻皮肤的炎症反应。
2. 选用透气性好的衣服：在夏季，宝宝的衣服应该尽量选择透气性强、材质柔软的纯棉衣物，这有助于减少对皮肤的刺激和摩擦，减轻过敏反应。
3. 涂抹药膏：可以涂抹一些消炎镇痒的药膏，如银柴胡膏、洋甘菊膏、生脉脉等，但要注意使用量，不要过多。
4. 牢记不要抓痒：宝宝起了皮肤疹子，很容易感到痒，但一定要忍住不要抓，以免加重皮肤炎症，可以用冷敷或涂抹药膏来缓解痒感。
5. 经常换洗衣服和床单：要保持宝宝的衣物和床单清洁，以免细菌滋生和对皮肤造成刺激。
6. 注意饮食和环境卫生：宝宝的饮食和环境卫生也要注意，不能让宝宝接触到过敏原和细菌，以免引起皮肤过敏反应。
总之，避免过度汗润环境、注意衣物的材质和清洁、涂抹药膏以及保持宝宝饮食和环境卫生，就可以有效预防和缓解宝宝出汗后起红疹子的问题。但如果宝宝疹子无法缓解，建议及时就医。
