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维生素D两岁宝宝吃多少?

2024-05-19 03:39:40 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1800浏览

维生素D对婴幼儿的骨骼生长发育和免疫系统的健康发育都有重要作用。而婴幼儿吸收维生素D的能力相对较低,且常常缺乏日常户外活动,因此很容易出现维生素D缺乏的情况。因此,婴幼儿需要补充维生素D。

根据美国小儿科医师学院的建议,所有母乳喂养的婴儿,预防性补充每天400国际单位维生素D。而人工喂养的婴儿则建议从出生开始每天补充400-1000国际单位的维生素D。对于两岁的宝宝来说,每天应该继续摄入不少于400国际单位的维生素D,特别是对于那些很少晒太阳或者居住在极地地区的宝宝来说更应该注意。

当然,如果宝宝有相关疾病或者身体出现问题,家长应该根据医生的建议进行调整。此外,对于习惯于喝配方奶而不是母乳的宝宝,可能也需要额外的维生素D补充,这需要根据配方奶的含量和宝宝的健康状况而定。

总之,维生素D的补充量应该根据宝宝的年龄、喂养方式和日常户外活动时间等因素来确定。家长应该听取医生的建议,并在日常生活中为宝宝提供充足的维生素D补充,以保证宝宝的健康成长。

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