AD滴剂是指维生素A和维生素D的混合液体补充剂。它的主要作用是促进婴幼儿的骨骼生长发育和免疫系统的健康。但是,宝宝在服用AD滴剂的同时,是否还需要额外补充钙呢?
首先,我们需要了解的是钙在维生素D的帮助下可以更好地被吸收利用。而维生素D在人体内主要由皮肤中的7-脱氢胆固醇的紫外线作用所产生,也可通过饮食或补充剂中摄入。因此,确保宝宝不缺乏维生素D极为重要。
在我国的《食品安全国家标准 钙、铁、锌等营养素参考摄入量》中,建议6-11个月的婴儿每天需要摄入300毫克的钙(含母乳中钙的量),12-35个月的幼儿则需要摄入500毫克的钙。当宝宝已经开始添加辅食并逐渐断奶,母乳或配方奶中的钙量可能无法满足需求,这时就需要适量添加含有钙质的食物,例如豆腐、奶酪、酸奶等。
此外,如果宝宝患有佝偻病、先天性维生素D缺乏症或其他与维生素D有关的疾病,医生可能会给予高剂量的维生素D治疗。在这种情况下,建议同时用药或者饮食补充含钙食物,以避免发生骨质疏松等并发症。
总之,饮食均衡是宝宝健康成长的基础,钙是宝宝骨骼健康的重要组成部分,及时给宝宝补充足够的钙质是非常有必要的。同时,维生素D的补充对于钙的吸收和利用同样重要。如果有疑问或需要个性化的补钙建议,建议咨询医生或专业营养师的意见。