宝宝发烧时，出汗是一种正常的自然反应，可以帮助降低体温。但是，如果孩子的烧症严重，出汗不足甚至没有出汗，这可能会导致更严重的健康问题。因此，促进宝宝出汗是很重要的。但是，需要注意的是，促进宝宝出汗不代表应该将他／她包裹得紧紧地，从而抑制出汗。下面是一些方法可以帮助宝宝快点出汗：
1. 薄衣服。 请确保宝宝在室温适宜的前提下穿着衣服。过厚的衣服会阻挡汗液蒸发，增加宝宝体温，不利于烧症的控制。
2. 适当凉爽的环境。 让宝宝呆在稍微凉爽的房间里可以促进出汗。但是，房间也不应该太冷，否则宝宝可能会感到不舒服。
3. 清洁和搓擦。 为了促进出汗，可以用湿布清洁宝宝身体，特别是脸、手、脚等部位。还可以用毛巾轻轻地搓擦宝宝的手臂和腿部。这样可以帮助加速血液流动，促进出汗。
4. 多喝水。 喝足够的水可以帮助宝宝在发烧时排出体内过多的热量和汗液。因此，如果宝宝一直在出汗，就应该注意让孩子频繁饮水。
5. 心理舒适。 最后提醒一点，宝宝发烧时很容易感到焦虑和不舒服。在照顾和关爱中，让宝宝保持放松和舒适的状态会帮助他们更快地出汗。
