囟门是指宝宝脑部两个骨头之间未完全闭合的部分，通常在出生后几个月内逐渐闭合。囟门区域是宝宝脑部的一个重要组成部分，因此和补钙有很大的关系。
钙是骨骼生长与发育的重要元素，它参与骨骼形成、肌肉收缩、心跳等生理过程。在宝宝的生长发育过程中，钙的摄入量非常重要，其中囟门区域的钙含量尤为关键。
如果宝宝囟门小，家长确实需要补钙。补钙的方式有多种，包括吃含钙丰富的食物、服用钙剂、充分接受太阳光的照射等。
首先，家长可以通过给宝宝食用含钙丰富的食物来补充钙质。例如鱼类、蔬菜、水果、豆类等都含有丰富的钙。但需注意的是，宝宝的年龄和消化功能还不完全健全，因此不能给宝宝喂食过硬、难以消化的食物。
其次，家长可以选择给宝宝服用婴幼儿钙剂。不过需要提醒的是，宝宝处于生长发育期，不能滥用钙剂。如果宝宝囟门小、骨骼发育缓慢，应及时到医院儿科科室就诊，同时听从医生的建议。
除此之外，家长应该注意给宝宝充分接受太阳光的照射。太阳光照射能使宝宝产生维生素D，进而促进钙的吸收。在天气适宜时，家长应尽量多带宝宝外出，晒太阳。
总之，在宝宝囟门小的情况下，家长要注意宝宝的钙营养，同时要听从医生的指导，合理选择补钙方式，千万不要滥用钙剂或者过度补充钙质。保持适当的饮食和作息习惯，才能促进宝宝长期健康成长。
