婴幼儿是成长发育的关键时期，身体处于快速发育，对营养物质的需求也更高。其中维生素AD和D3对骨骼和牙齿发育、免疫系统和视力等都有重要的作用。那么，宝宝维生素AD和D3需要吃到多大呢？
对于宝宝，维生素AD和D3投与的剂量是有讲究的。通常推荐宝宝在6个月左右开始补充维生素AD和D3，而且在医生的指导下进行。因为在这个时期，妈妈的乳汁中维生素D量可能已经不能满足宝宝日常所需的量了。
宝宝维生素D3需要的标准剂量每天是400-1000 IU，而维生素A和D需要的剂量则有所不同。宝宝每天需要的维生素A和D3的剂量是：
· 0-6个月：每日维生素A剂量为210-300IU，每日维生素D3剂量为400IU。
· 7-12个月：每日维生素A剂量为375-500IU，每日维生素D3剂量为400-600IU。
· 1-3岁：每日维生素A剂量为300-400IU，每日维生素D3剂量为600IU。
维生素A和D与过量也有关系，如果吃过量，会影响宝宝的健康。长时间高剂量的摄入可能会导致维生素A和D中毒，引起出汗、流涕、呼吸困难或肝脏损害等症状，甚至危及生命。所以家长一定要按照医生推荐的剂量进行补充，不要随意增加剂量。
总之，宝宝维生素AD和D3需要在医生指导下进行补充，按照年龄段的剂量进行，避免过量。另外也需要注意食物中维生素AD和D3的摄入，如奶类、蛋黄、动物肝脏等都是很好的维生素AD和D3的来源。
