孕期大哭后胎儿缺氧的说法是有些夸张，事实上没有必要过于担心。然而，孕妇的情绪对胎儿的健康还是有一定影响的。
孕妇的情绪会通过血液和神经系统的途径传递给胎儿，引起相应的生理反应。一些研究显示，孕妇的情绪不稳定和过于紧张会增加早产、胎儿流产和低出生体重的风险。此外，孕妇的情绪也可能会影响到胎儿的心率和运动，导致一些较为轻微的不适感。
然而，短暂的大哭应该不会对胎儿造成明显的影响，因为胎儿有自身的保护机制。胎儿的血液循环是通过胎盘和脐带与母体相连的，它们可以将氧气和营养物质传递给胎儿，同时也可以排出代谢产物和二氧化碳。即使孕妇因情绪波动导致心率和呼吸加速，胎儿也不太可能出现明显的缺氧。
当然，长期压抑情绪和过于紧张的情绪状态对胎儿健康的影响还是需要引起注意的。孕妇应该尽量避免情绪波动，保持心情稳定和积极，这有助于提高胎儿的健康水平。孕妇可以通过听音乐、看电影、做瑜伽等方式缓解情绪。
总之，孕期大哭短暂而不频繁的话，不太可能对胎儿产生明显的不良影响，但孕妇应该注意维护好自己的情绪状态，为胎儿的健康保驾护航。
