胎儿的心率是衡量胎儿健康的重要指标，过快的胎心率可能会对胎儿造成不良影响。如果孕妇发现胎心率过快，应该及时采取措施。
1. 休息
孕妇应该立即停止活动，躺下休息，并避免情绪激动和紧张。休息可以减少孕妇的体力消耗和心理压力，有利于恢复稳定的胎心。
2. 喝水
如果孕妇感到口渴，应该及时喝水，保持身体的水分充足。这可以帮助降低血液浓度，增加血容量，从而稳定胎心。
3. 呼气深吸气
孕妇可以进行深呼吸，缓慢地吸气，然后缓慢地呼气。这有助于放松身心，增加氧气供应，维持胎心平稳。
4. 换个姿势
孕妇可以换个姿势，让自己更加舒适。例如，可以侧躺或坐着，避免干扰胎儿的正常生长发育。
5. 就医
如果胎心率过快持续时间较长或出现其他症状，孕妇应该及时就医。医生会根据实际情况制定相应的治疗方案，如给予药物或进行宫内胎儿监护等。
总之，如果孕妇发现胎心率过快，不要惊慌失措，应该及时采取相应的措施，帮助胎儿保持健康成长。同时，孕妇在日常生活中也需要多注意身体健康，保持良好的心态和生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足休息。
