如果宝宝气管里呛奶了，首先要保持镇静，不要惊慌失措。接下来，可以按照以下步骤来处理。
1. 立即将孩子翻转头朝下，顺便拍击他的背部。这样可以帮助他把呛奶的物质吐出来，同时也防止物质进一步堵塞气管。
2. 如果孩子已经可以坐立不稳，可以让他坐下来，让他弯下腰，让重力帮助他将呛奶的物质吐出来。
3. 如果孩子已经能够独立站立，让他双脚分开站立，让他的上身前倾，用力咳嗽，帮助吐出呛奶的物质。
4. 如果以上方法都未能取得效果，可以立即送孩子去医院进行治疗。医生可以更加专业地进行处理。
在避免宝宝呛奶的同时，也要注意以下几点：
1. 让宝宝吃得缓慢，不要匆忙。
2. 不要在宝宝进食的时候分散他的注意力，让他专心吃饭。
3. 小孩在吃饭时盯着手机、电视或其他器具看，可能会吞下太多食物而导致呛奶。
4. 厨房和餐厅的地面必须是干燥和洁净的，避免产生摔倒，摔倒可能导致呛奶。
总之，在宝宝呛奶时，保持冷静，尽快执行上述疏散措施，保持空气畅通。如果情况严重，请及时就医。同时，也要防止宝宝发生呛奶的情况，并提供安全和干净的吃饭环境。
